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樂齡體適能系列
Total Learning Solutions for EFA
根據世界衛生組織定義，65歲以上老年人口占總人口比率達到 7％時稱為「高齡化社會」，達到14％ 時稱為「高齡社會」，達到 20％時稱為「超高齡社會」。我國老年人口比率在82(1993)年便超過7％，並於107年3月，我國65歲以上老年人口占總人口比率達14.05％，正式邁入高齡社會，亞健康以下高齡人口比例也逐年上升，政府因應積極推動長照計畫，目前更是邁入2.0階段。
隨著年齡的增長，人體在生理組成與行動能力上，出現退化與活動力減退等許多問題。對於樂齡銀髮族人口的健康體適能預防，甚而延緩失能遂成為長照2.0計畫的重點項目，樂齡銀髮族體適能檢測、指導與規劃需求量激增。本協會特邀請累積20年以上經驗的優質體適能教練，盤點規劃檢測與指導相關職能，設計樂齡體適能檢測員（Elderly Fitness Ability Inspector）與樂齡體適能指導員（Elderly Fitness Ability Trainer）職能指標，並據以設計對應兼具學理認知與技能實務的認證課程及證照，培育您成為優秀的樂齡體適能檢測員或樂齡體適能指導員。
From EFA Inspector to EFA Trainer, then becomes an EFA Planner
From EFA Inspector to EFA Trainer, then becomes an EFA Planner
iABC-DnE發展樂齡體適能（EFA）系列認證，以期能協助高齡體適能指導者、長期照顧員、居服員等使用者學習 EFA 的基本知識、技能與應用，內容包含：高齡者解剖生理學、運動解剖生理學、高齡者體適能檢測及運動訓練與指導等。
EFA系列的認證檢核考生是否具備在體適能或長照領域職場或所需高齡運動生理學、體適能檢測與運動訓練指導等相關基本知識、技術與應用等能力，認證考試概念範疇/主題與概念/技能項目職能指標皆由iABC-DnE職能委員會（Workplace Competency Council, WCC）所制定，該委員會是由代表 iABC-DnE 全球受眾的主題專家 （Subject Ｍatter Ｅxperts, SME） 所組成。
基於不同對象的應用需求，我們將 EFA認證分成三種不同等級：基礎級（Fundamentals）、專業級（Specialist）與專家級（Expert），呈現了當今職場所需的樂齡體適能知識（認知）和技能（行為），有興趣的考生可以參加適合的不同等級考試以取得認證。
目標
1. 了解高齡者生理、肌肉狀態等知識。
2. 了解高齡者體適能內涵及相關注意事項。
3. 了解高齡者體適能檢測與判讀技巧。
4. 熟悉高齡者體適能運動處方規劃。
5. 培育初級銀髮族體適能檢測員暨指導員。
大綱
1. 高齡者生理學概論。
2. 高齡者體適能八大要素與生活的影響。
3. 高齡者體適能檢測以及運動安全注意事項規劃。
4. 肌肉解剖學與運動理論。
5. 運動訓練法。
6. 高齡者運動指導策略與方向。
7. 高齡者運動處方設計與規劃方向。
8. 高齡者運動後的飲食建議與方法。
9. 高齡者運動指導時所需要注意的安全事項。
證照等級
EFAIfd-樂齡體適能檢測員（Elderly Fitness Ability Inspector）：基礎級（Fundamentals）
EFATsp-樂齡體適能指導員（Elderly Fitness Ability Trainer）：專業級（Specialist）
EFAPex-樂齡體適能規劃師（Elderly Fitness Ability Planner）：專家級（Expert）
目標對象 高齡體適能指導者、長期照顧員、居服員、相關科系學生及有興趣從事相關產業領域者。
評量方式 包含術科（實作）與學科（選擇題25題），兩者皆70分以上為及格。
評量時間 術科、學科各約30分鐘。
考照費用 樂齡體適能檢測員 NTD$800；樂齡體適能指導員 NTD$1200；
樂齡體適能規劃師 NTD$1500。
職 能 指 標
4-2-101 Competence Table-Elderly Fitness Ability Inspector_CHT.pdf4-2-101 Competence Table-Elderly Fitness Ability Trainer_CHT.pdfPage updated
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